Granola về cơ bản có thể ăn liền, không cần qua chế biến. Tuy nhiên để tăng phần khẩu vị, cũng như gia tăng dinh dưỡng, hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể ăn Granola với sữa tươi không đường, sữa chua, các loại trái cây tươi: dâu tây, việt quất, quýt, chuối,… Ngoài ra có thể ăn kèm với rau sống, chẳng hạn như xà lách.
⭐ Ăn Granola với salad trái cây
Thay vì ăn granola đơn thuần hay dùng chung với sữa chua, bạn có thể dùng granola mix với món salad trái cây chắc chắn là lựa chọn tuyệt vời cho những người vừa muốn ăn “healthy” vừa muốn giảm cân an toàn.
⭐ Granola ăn kèm với sữa tươi hoặc sữa chua không đường
Granola ăn cùng sữa tươi hoặc sữa chua là sự kết hợp tuyệt vời cho những người yêu thích 2 hỗn hợp này vì cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Đây là món ăn giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn nhờ vào những dưỡng chất mà nó mang lại.
Thế nên, bạn hãy ăn món này thường xuyên với chế độ ăn hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh nhé.
⭐ Granola trộn cùng với sinh tố trái cây
Một ly sinh tố trái cây chứa nhiều vitamin kết hợp với granola giúp bạn nạp đủ năng lượng cho ngày năng động.
Hàm lượng dinh dưỡng có trong Granola và nước sinh tố giúp hỗ trợ tiêu hóa, giúp chống oxy hóa và đặc biệt rất thích hợp với những bạn ăn kiêng, duy trì vóc dáng và có làn da tươi trẻ.
⭐ Làm ngũ cốc nóng bằng Granola
Đun sôi 1 cốc sữa trong nồi nhỏ và thêm nửa cốc hỗn hợp granola vào, tiếp tục đun nóng granola cho đến khi nó hấp thụ sữa và có màu đẹp và đặc, thỉnh thoảng khuấy đều.
Thêm vào ngũ cốc nóng của bạn với chuối cắt lát, quả việt quất, đường quế hoặc chỉ đơn giản là thưởng thức hương vị ngũ cốc nguyên hạt ngọt ngào của riêng nó.
Đây cũng là ăn granola để giảm cân đúng cách mới lạ bạn nên thử.
⭐ Sử dụng Granola để làm bánh
Bạn có thể thêm granola vào công thức bánh, bánh nướng xốp hoặc bánh yêu thích của bạn.
Sự kết hợp của trái cây sấy khô, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, lúa mạch và cám trong granola thêm chất xơ và protein vào bánh nướng giúp bạn có được món bánh nướng lành mạnh.